佛法兄弟The Dhamma Brothers
Vipasanna Meditation(內觀禪修)葛印卡10日內觀課程 美國重刑犯監獄引進內觀Vipassana(葛印卡內觀10日課程)。 不需要怪力亂神,每個人都有善良本性,透過這個看似簡單,其實並不簡單的方法,可以引導出自我療癒的力量。 刑人的肉體被關在牢獄中,無法行動自由。其實他們的心靈也是被關在 習性(脾氣)的牢獄中,無法解脫。就算我們正常人表面上享有行動自由,但是也一樣受習性(脾氣)的拘束。 愛笑、亂語和內觀都是幫助我們打破框架,提升覺察力專注力,逃脫習性反應的牢籠